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要更改淘宝绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录淘宝账号：打开淘宝应用或网页，确保已登录账号。
2、进入账号设置：点击右下角的“我的淘宝”，进入个人中心，然后点击右上角的“设置”或“账户设置”，具体名称可能因版本或界面更新有所变化。
3、手机号管理：在账户设置页面中，找到并点击“账户与安全”或“隐私设置”等选项，进入后选择“手机号管理”或类似的选项。
4、修改手机号：在手机号管理页面，可以看到当前绑定的手机号，选择“更改手机号”或“更换绑定手机”，然后根据提示进行操作。
5、验证身份：为确保安全，可能需要验证当前账号的身份，例如输入验证码、密码或进行人脸识别等。
6、输入新手机号：按照提示输入新的手机号码，并进行下一步的验证。
7、完成更改：完成上述步骤后，确认提交，等待系统显示更改成功。
如果通过支付宝来操作可能会更方便，因为淘宝与支付宝是关联的，更改支付宝中的手机号也会同步到淘宝，以下是更改支付宝手机号的步骤：
1、打开支付宝应用。
2、进入设置。
3、找到并点击进入“安全设置”。
4、选择“手机号”。
5、根据提示进行身份验证并输入新的手机号完成更改。
在进行任何更改时，请确保账号安全，避免泄露个人信息和密码，如果遇到任何问题或不确定如何操作，建议直接联系淘宝或支付宝的客服以获得帮助。